test.jpg

JMFITNESS.SE

TRÄNING/KOST

BLI COACHAD ONLINE

OCH KOM I FORM

Spara tid och energi-

lägg det på din träning istället

TRÄNINGSPLANERING

VÅRA KUNDER KÄMPAR INTE LÄNGRE MED

KOSTHÅLLNING

DÅLIGA VANOR

 

 

OKUNSKAP KRING MAT

INKORREKT FORM

 

 

 

 

 

 

 

 

 

POTENTIELLA SKADOR

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Personlig app med en smart chattfunktion

  • En 24/7 chatt med coach för frågor och motivation.

  • Logga in till en online-tracker så du hela tiden har koll på din utveckling.

  • Kontinuerliga uppdateringar av kost och träningsschema efter ditt behov.

Ditt anpassade tränings-program

Du ska tycka träning är kul!

Vi anpassar alltid träning efter dina

mål och tidigare erfarenheter.

Din kostplan

Kostplanen är anpassad utifrån din vardag, preferenser, allergier, tid och erfarenhet av matlagning.

2.

vet att du vill ha en hälsosam livsstil.

För att uppnå detta, behöver du äta rätt och träna regelbundet.

Ett ofta återkommande problem är att kunskap saknas, vilket lätt leder till förvirring och omotivation. 

Vi tror på att du inte behöver känna såhär.

Vi förstår hur det känns att vara omotiverad och förvirrad- därför coachar och guidar vi dig!

Såhär går det till

HUR VI HJÄLPER DIG ATT KOMMA I FORM

VI PÅ JMFITNESS

FORMULÄR

1.

FYLL I PERSONLIG INFORMATION

I FRÅGEFORMULÄRET

SAMTAL

VI SÄTTER UPP EN PLAN SOM LEDER TILL DITT MÅL.

2.

PLAN

DU FÅR ETT KOST- OCH TRÄNINGSPROGRAM SAMT UPPFÖLJNING

SOM GUIDAR DIG TILL RESULTAT.

3.

 ANSÖK IDAG

 SLUTA VARA FÖRVIRRAD OCH OMOTIVERAD

 BLI ISTÄLLET FOKUSERAD, GLAD OCH MOTIVERAD!

Plant%20Based%20Meal_edited.jpg

Få en PDF med 5 tips skickat till din mail!

 

5 tips 

Hur du kan

Trimma formen

OM MIG

Jag brinner för träning och hälsa- det är en stor del av min vardag och livsstil. Utbildad på Lillsveds idrottsfolkhögskola och är certifierade PT-Hälsocoach samt kostrådigvare.

Running%20Up_edited.jpg

KONTAKT

UNDRAR DU ÖVER NÅGOT TVEKA INTE ATT KONTAKTA OSS

SAMARBETEN

svenskt-kosttillskott-logo.png

klicka för att läsa artikel